Verloskundige Mieke heeft in de afgelopen 30 jaar talloze geboortes begeleid in de straten van Amsterdam. In dit artikel deelt ze haar persoonlijke ervaringen, van haar eerste bevalling tot de diepe verbinding die ze voelt met ouders. Haar werk is niet alleen een beroep, maar een roeping—en elke geboorte raakt haar nog steeds. Ontdek haar inspirerende reis door de wonderlijke wereld van nieuw leven.

In de betoverende wereld van de zwangerschap is voeding essentieel. Suiker kan problematisch zijn; het kan je bloedsuikerspiegel laten stijgen en leiden tot zwangerschapsdiabetes. Ook kan overmatige suikerinname de ontwikkeling van je baby negatief beïnvloeden. Gematigdheid is belangrijk; zoek naar gezonde alternatieven om je kindje de beste start te geven.

Een kindvriendelijk huis biedt een veilige omgeving waarin je baby kan ontdekken en groeien. Dit artikel geeft essentiële tips, zoals het afdekken van stopcontacten, het wegwerken van snoeren en het voorkomen van scherpe hoeken. Ook het belang van natuurlijk licht en een opgeruimde leefruimte komen aan bod. Met deze maatregelen verklein je de kans op ongelukken en maak je je huis optimaal geschikt voor je kleintje.

Na de zwangerschap verandert de relatie tussen partners vaak door vermoeidheid, nieuwe verantwoordelijkheden en emotionele veranderingen. Open communicatie, tijd samen en begrip voor elkaar helpen om deze fase goed door te komen. Met praktische tips en realistische verwachtingen kunnen jullie een nieuwe balans vinden en een sterke verbinding behouden, ondanks de uitdagingen van het ouderschap.

Zwangerschapsdiabetes komt vaak voor tijdens de zwangerschap en kan invloed hebben op zowel moeder als baby. Dit artikel legt uit hoe je de symptomen herkent, wat de risicofactoren zijn en welke stappen je kunt nemen om een gezonde zwangerschap te waarborgen. Van voeding en beweging tot medische begeleiding, ontdek hoe je controle houdt en een positieve ervaring hebt, ondanks deze uitdaging.